Polpette al sugo - Valle del Crati

Ein Klassiker der kalabrischen Küche: Fleischbällchen mit Soße! Gut, herzhaft und schmackhaft, sind die Fleischbällchen das perfekte Gericht, um Jung und Alt zu erfreuen.

Sie können sie sogar im Voraus zubereiten und im Gefrierschrank aufbewahren! 


Zutaten

· 200 g Rinderhackfleisch

· 170 g Salsiccia

· 30 g Semmelbrösel

· 1 Ei

· 25 g geriebener Käse

· Salz und Pfeffer zum Abschmecken

· Natives Bio-Olivenöl extra zum Abschmecken

· 350 g Tomatensauce Pomodorossa

· Getrockneter Oregano zum Abschmecken

· 1 Zweig Petersilie 


Zubereitung

Die Semmelbrösel in einen Mixer geben und fein hacken. Das Hackfleisch, eine Prise Salz und Pfeffer, die gehackte Petersilie (etwas beiseite legen), den geriebenen Käse, die gehackten Semmelbrösel und das Ei dazugeben und zu einer glatten Masse verarbeiten.

Bereiten Sie nun die Fleischbällchen zu (diese Mischung ergibt etwa 24 Fleischbällchen), wobei Sie versuchen sollten, alle gleich groß zu machen. In einer antihaftbeschichteten Pfanne etwas Öl erhitzen und die Fleischbällchen von beiden Seiten ein paar Minuten lang anbraten.

Die Tomatensauce und ein halbes Glas heißes Wasser in die Pfanne gießen und etwa 20 Minuten kochen lassen. In den letzten 5 Minuten mit Salz und Pfeffer würzen und mit reichlich Oregano und gehackten Petersilienblättern bestreuen.

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